In der Gruppe zu praktizieren motiviert über sich selbst hinaus zu wachsen.  

In kleinen und persönlichen Gruppen üben wir gemeinsam eine Serie von Yogapositionen in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga. Im Anschluss daran haben Sie Gelegenheit Fragen zu stellen, bzw. Erfahrungen während der Yogapraxis zu reflektieren. 

Die Asanapraxis (inklusive abschließender Entspannungsphase) dauert rund 1 Stunde 45 Minuten. 

Matten, Decken und Yoga-Props stehen im Yogaraum zur Verfügung. 

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Yoga muss man selbst erleben. Probieren Sie`s aus und melden Sie sich für eine Schnupperstunde an!