Yogaprivatstunden

individuell – privat – persönlich

Ashtanga Vinyasa Yoga - Privatstunden

In meinen Yogaprivatstunden entdecken Sie Ihr ganz persönliches Yogapotential und entwickeln die ideale Yogapraxis für Ihre Bedürfnisse. Zunächst unterstütze ich Sie beim Definieren Ihrer Yogaziele, die sowohl physische als auch psychische Aspekte beinhalten können.

Und dann kann`s schon losgehen. Gemeinsam üben wir eine Reihe von Yogapositionen, die auf Sie zugeschnitten sind. Dabei entwickeln wir das für Sie passende Yogaprogramm, das Sie nach einiger Übung auch zuhause nützen können.

Bei einer Privatyogastunde haben Sie viel Raum, Ihre Fragen zu klären und Ihre Yogapraxis zu reflektieren.

 

Für wen?

  • Für alle, die Yoga mal im Einzelsetting ausprobieren wollen.
  • Für Yogis und Yoginis, die sich intensiv mit bestimmten Positionen oder körperlichen Themen auseinandersetzen möchten.
  • Für alle, die ein individuelles Yogaprogramm für sich entwickeln möchten.

Wo?

  • in meinem Praxisraum in Mödling
  • oder bequem bei Ihnen zuhause

Yoga im Freundeskreis

Yogaprivatstunden können Sie auch als Gruppe im Freundeskreis buchen.

Interessiert? Buchen Sie einen ersten Termin mit mir unter: lukow@handlungsraeume.at oder 0699 115 41 727